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養生隨著各種傳播手段走進了千家萬戶并且得到了人們的認可。隨著社會的發展，我們國家的老年人人口已經開始逐漸的增加，而隨著出現了各種老年人疾病也讓社會非常的關注，因此老年人成為了我國養生的大軍。風濕病是一種常見的老年疾病，對于想要安享晚年的人來說，風濕病就是一個魔咒，對于他們而言就是一個折磨，那么怎么樣才能擺脫這樣的狀況呢？那就是需要養生，下面我們就來說說是風濕病養生的相關知識有哪些？

1、避免住在潮濕、陰冷的房子里，也不要在過于涼的地上睡覺，最好住在向陽的屋子里，時常讓室內通風換氣。

2、天氣冷時，不要”為了風度不要溫度“，要注意保暖，避免受風、受冷、受潮?？梢杂米o膝保護膝蓋。

3、多曬太陽，溫熱水泡腳，洗熱水澡，洗完或出過汗后應及時擦干，避免受風。

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