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體質養生

按摩穴位治痔瘡有哪些方法

分類: 體質養生 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-10

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? ?在生活中,很多朋友都患有痔瘡,痔瘡是很多人的痛,特別是吃了辣椒以后,上廁所就會變得異常的痛苦,在冬天的時候,痔瘡癥狀就會更加的嚴重,冬天的時候空氣比較干燥,而且很多人喜歡在冬天的時候進補身體,所以患有痔瘡的人就應該注意這些,很多人用按摩穴位的方法來治療痔瘡,那么,按摩穴位治痔瘡有哪些方法呢?我們一起來了解一下。

? ?方法一:找兩層醫用紗布(干凈綢布也可),緊貼肛門,右手食指和中指并放布上,按壓肛門,一按一松,如此反復50~70次,勿用力過猛。每天堅持3次,最好在久坐或大便后進行,每次約2分鐘。平時多吃富含纖維素和維生素的蔬菜、水果。經常堅持,必有療效。

方法二:頭部的百會,背部的大椎、腎俞、會陽、長強,手部的孔最,腿部的足三里等穴。

按摩手法:

1、按壓頭部的百會穴30~50次,力度適中。

2、按壓背部的大椎、腎俞、會陽、長強各50~100次,力度稍重,以有脹痛感為宜。

3、點按手部的孔最和足部的足三里各30~50次,力度以脹痛為宜。

穴位定位:百會:兩耳角直上連線中點。

孔最:太淵和尺澤連線上,這個穴還有保護心肺,戒煙的作用

大椎:第7頸椎突下凹陷處。

腎腧:第2腰椎棘突下左右2指寬(2CM左右)

會陽:尾椎骨左右旁1指寬(1CM左右)

長強:尾椎骨下,尾骨端與肛門連線的中點處。

足三里:坐椅上,用右手掌按左膝蓋骨正中央,輕抓膝蓋。中指沿脛骨伸長,在中指尖水平向左旁開1CM處。(右腿與左腿相對應)這個穴位是保健穴,常按好處很多喲

背部的會陽、長強二穴是治療痔瘡的特效穴。痔瘡是肛門周圍的靜脈叢淤血所引起,而會陽和長強穴可刺激肛門周圍的血液循環并排除淤血,因此此二穴一定要重點按壓,反復刺激。

? ?以上就是按摩穴位治痔瘡有哪些方法的全部內容,痔瘡真的讓人非常的煩惱,患上痔瘡的原因有很多,如果患有痔瘡的人可以用按摩穴位的方法來幫助自己治療痔瘡,平時的生活中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多喝一些水,也不要久坐,只有這樣,痔瘡的癥狀才能有所緩解。

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