閱讀 :417

眾所周知，泡腳是非常好的，不僅僅可以舒肝活絡，而且還可以治療高血壓和失眠，現在陸陸續續很多的人由于長時間的不注意睡眠，從而造成自己出現的睡眠不規律和經常為失眠的現象，所以說往往會造成頭暈頭痛的發生，那么泡腳用什么東西才可以有效的舒緩神經，來一起了解一下。

絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。湖南中醫學院教授李文海建議，如果想護腎，最好選擇在晚上九點鐘左右泡腳，效果最好。

下一篇:艾葉泡腳注意事項有哪些呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:正確泡腳的方法有什么呢 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】