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眼睛是每個人的心靈窗戶，如果我們眼睛出現(xiàn)了問題，那么我們的心靈窗戶也就會關(guān)閉了，對于很多人來說眼睛周圍是最為重要的，如果保護不好的話很容易會造成眼部疾病發(fā)生，特別是現(xiàn)在的小孩子視力方面剛剛發(fā)育，如果長時間地看電視或者是玩電腦，那么久而久之就形成了近視現(xiàn)象，對于按摩眼部的作用到底有哪些呢?來一起了解一下吧!

眼推拿保健具有消除兩眼疲勞、提高視力等作用。可防治近視、老年白內(nèi)障、青光眼等眼疾。方法：

①揉攢竹。用兩手指按兩眉頭之凹穴處攢竹穴，按揉1分鐘(圖1)。

②揉魚腰。用兩手指按揉兩眉中點魚腰穴1分鐘。

③揉絲竹空。用兩手揉眉梢處凹陷絲竹空穴1分鐘。

④揉太陽。用兩手指揉兩側(cè)太陽穴(眉梢與目外眥間向后約1寸凹陷處)1分鐘(圖2)。

⑤揉承泣。用兩手指揉瞳孔正視直下方，眼球與眶下像間承泣穴1分鐘。

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