歡迎來到 養生詞典網 , 一個專業的養生知識學習網站!
毛豆是還沒有剝去外皮黃豆的稱謂。它具有很高的營養價值,我國食用毛豆具有悠久的歷史,可以說與中華民族的繁衍生息有著密不可分的關系。對于咳嗽來說,食用毛豆并沒有什么禁忌問題,但也要注意不要食用過多,尤其是消化系統不好的人群,因為過多食用毛豆容易導致胃部脹氣的發生。
毛豆的營養價值很高,特別是蛋白質的成分高的,孩子用著是很好的。即使是在咳嗽期間,也是不會有影響的,只要孩子沒有腸道功能異常等就可以食用的,記住量不要大了。。
能驅除邪氣,止痛,消水腫。能除胃熱,通瘀血,解藥物之毒。吃多了會滑脾。因為它的豆莢上有毛,毛豆既富含植物性蛋白質,又有非常高的鉀、鎂元素含量,維生素B族和膳食纖維特別豐富,同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,對于保護心腦血管和控制血壓很有好處。
下一篇:咳嗽可以吃一些冬瓜嗎 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:修腳會有用嗎? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜