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大家平時對于自己的面部保養的比較多，但是對于自己的脖子保養的就很少了，所以每次出門的時候看到脖子和面部就會感覺到不是一個年齡階段的，大家平時也要注意對脖子的保養，不然很容易會長出皺紋，皺紋長出來之后就很難除去了，今天在這里小編就給大家說幾個脖子防皺紋的方法。

脖子上出現皺紋的原因是：

1、受紫外線的影響：除了日曬，電腦輻射也是禍首之一。

2、重復抬頭與低頭：抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重復，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。

3、頸部缺水：頸部前面的皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，與面部皮膚相比，頸部組織結構較為薄弱，油脂分泌較少，難以保持水分，容易干燥，所以很易產生皺紋。

4、外界環境影響：秋冬季節，氣候干燥，風沙較大，也容易使頸部干燥起皺。

下面給大家介紹幾個防頸部皺紋的方法：

1、搓擦法：單手搓擦頸項、肩背，為盡量搓擦到更大面積，可以用一只手托著另外一只手的胳膊肘。搓擦時手可以放平，也可以稍微勾住手指。要搓擦到感覺局部發熱為止，但別搓過勁了。

2、拿揉法：單手自上而下拿揉頸項、肩部3到5遍，手法一定要從上到下、由輕到重。

3、多指揉撥法：單手食指、中指、無名指自下而上揉撥頸椎棘突兩旁條索狀硬物2到3遍，但年紀大者尤其要注意不能太過用力，只要感到舒服就行，避免肌肉損傷。

4、取穴按摩：風池穴（頭枕部，枕部下緣外側，兩肌肉之間凹陷處），風府穴（頭后，枕骨正下方窩陷處）。

大家在年輕的時候就要注意保養，不然是很容易出現皺紋的，尤其是脖子上，還是很明顯的。大家平時購買一些專門敷脖子處的面膜來敷，效果還是很好的。另外，平時在脖頸處多做一些按摩，沒事的時候就用手指給脖子處適當做一些按摩，這樣脖子處就不太會容易長皺紋了。

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