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喝茶對于我們自身產生的好處非常多。可以有效地幫助我們增強自身的身體素質，而且還可以給我們帶來美味的享受成為我們很多人都特別喜歡的一種生活方式，想必很多人對于喝什么茶除濕呢的內容都想進一步的了解一下吧，我就滿足大家的興趣，來為大家介紹一下喝什么茶除濕呢吧。

祛濕茶--荷葉涼茶

將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

祛濕茶--辛涼飲

薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然后用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節服用可以幫助脾胃化解體內的濕氣。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗濕的能力，避免濕氣再次侵犯。

祛濕茶--健脾祛濕茶

白術50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克(如是男性不加此藥)。

祛濕茶--清熱去濕茶

銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。適合用于腸胃濕熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。

喝什么茶除濕呢是我們很多人都需要了解的內容，我們就不用去購買一些除濕器來幫助自己達到除濕的效果，多喝一些茶戲這種方法是非常不錯的，不失為一種很好的選擇，大家都可以借鑒并使用，而且效果也非常不錯。

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