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對(duì)于女性朋友而言，為了讓自己變得更加的美麗，在購(gòu)買護(hù)膚美容產(chǎn)品，這一方面絕對(duì)不會(huì)手軟，但是我們都知道很多的護(hù)膚美容產(chǎn)品多多少少都會(huì)含有一些化學(xué)成分，這些物質(zhì)對(duì)自己的皮膚健康，其實(shí)是容易造成一定影響的，所以我們自然就需要了解一些更加健康，天然的護(hù)膚方法，那就是蜂蜜生姜水。

服用生姜蜂蜜水可以祛斑。

許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。

體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的減弱自由基作用

蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜的內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血。

實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會(huì)明顯改變，甚至消失。

服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

生姜蜂蜜水的功效與作用

蜂蜜生姜茶

買來(lái)生姜，切下20cm*20cm這么一塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，放一會(huì)兒，大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來(lái)加入一些蜂蜜。(但是要注意盡量不要用槐花蜂蜜，因?yàn)樗菦鲂缘牟贿m合特殊時(shí)期飲用，要用棗花蜂蜜，益母草蜂蜜最好)然后就做成了

蜂蜜生姜水可以幫助我們起到祛斑美容的效果，而且還能夠利用它治療神經(jīng)衰弱，或者是其他的病癥，所以說(shuō)它起到的治療以及保健功效是非常多的，因此大家在生活當(dāng)中，讓自己擁有更加水潤(rùn)的肌膚，以及健康的身體。

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