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相信大部分人在秋天到來的時候都會準備在賣護膚品店或者網上淘幾款補水的潤膚乳液。秋風吹走了我們身上的水分，使整個人全身的皮膚既干燥又粗糙，更甚者出現皮膚缺水開裂的現象。那么，我們全身的皮膚在秋天怎么補水，想要全身皮膚擁有水潤緊繃的效果，下面介紹的就是全面的補充水分的經驗，一起來閱讀下文吧。

一、 長期用冷水洗臉，能夠很大程度上的增強皮脂的鎖水能力，保持住毛孔的彈性。而經過一夜好睡后的肌膚在修復之后，會在表層形成一層天然的皮脂膜，形成更強的鎖水功能膜。冷水溫度在20攝氏度左右，不要過冰，要不然是會傷害皮脂的。如果是油性肌膚，建議用溫水洗臉。

二、輕壓化妝水滲透肌膚，在臉上涂抹化妝水時，應學會將手掌合攏輕輕的壓實化妝水，滲透進肌膚，特別是額頭下巴等細節部位。這種方法有利于啟動肌膚的蓄水、保濕功能。

三、精油花水隨時噴，在“用完噴霧更加干”的質疑聲中，建議使用精油花水作為補水噴霧。只要覺得肌膚干燥不舒服，就拿來噴一下，補水保濕，還能緩解因干燥而導致的底妝卡粉。

四、熱水補水更有效，天氣涼了之后，你會發現敷面膜時補水效果明顯在下降，此時給面膜加熱是一個不錯的選擇。可以用手掌的溫度給面膜加熱，也可將面膜泡在熱水中，或是將熱毛巾覆蓋在面膜外面，都是可以增強補水效果的。

秋季全身上下每一個細胞的水分流失相當的大，全身皮膚在秋季怎么補水的方法在上文中我們也和大家一一分享了，大家既可以選擇使用護膚品補水，也可以選擇以喝的方式及時補充身體的水分。最重要的是不管在哪個季節都要有補水保濕的意識，最好讓護膚成為一種習慣。

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