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現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，讓大家的身體和精神疲勞不堪。但是不少朋友覺(jué)得自己還年輕，工作完畢后依然不休息，熬夜上網(wǎng)，喝酒K歌，經(jīng)常玩到很晚才會(huì)去睡覺(jué)休息。然而，大家不知道的是，長(zhǎng)期的熬夜早已破壞了大家健康的身體，好一點(diǎn)的只是眼睛近視，嚴(yán)重的甚至?xí)∽≡骸Ｄ敲矗L(zhǎng)期熬夜對(duì)身體到底有什么危害呢?今天，小編就來(lái)給大家講講。

經(jīng)常熬夜會(huì)因?yàn)樯眢w疲勞長(zhǎng)期得不到緩解，從而造成身體抵御細(xì)菌病毒的能力大大下降，生病的幾率大大增加。

會(huì)讓腦部神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于工作狀態(tài)，從而引起頭痛，失眠等現(xiàn)象造成神經(jīng)衰弱或記憶力減退。加大晚年誘發(fā)老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

會(huì)不斷的透支身體內(nèi)的生命精華。加速皮膚，細(xì)胞，骨骼，臟器的衰老速度。使身體在受傷，生病時(shí)恢復(fù)速度減慢。使很多中老年疾病發(fā)病時(shí)間大大提前。

會(huì)加重眼睛疲勞甚至造成不可恢復(fù)的損傷。使眼睛出現(xiàn)模糊，扭曲，變干，發(fā)炎等現(xiàn)象誘發(fā)多種眼部疾病。并且讓視力在極短的時(shí)間里急劇下降。

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