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吃是我們生活中的一件大事，但是這件事也能給我們帶來不少麻煩。許多疾病是從口人的，少吃容易營養不良，多吃又會傷害到腸胃。因此，吃也是一件很講究的事。當我們的腸胃出現問題時，可以服藥物來緩解癥狀，有些情況還可以飲茶來治療。今天小編就來給大家介紹幾種能潤腸通便的茶。

首烏渾身都是寶，除了具有我們熟知的烏發作用外，還具有解毒、消癰、潤腸通便、補肝腎、益精血、強筋骨等作用。那些因血虛腸燥的女性建議多喝首烏湯水。可將首烏切片加水煎服或切片炒干，平日用來泡茶喝，最好早晚服用一次，以達到通便的效果。

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