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生梨是營養(yǎng)豐富，生津止渴的水果，眾所周知，在咳嗽的時(shí)候吃梨可以幫助止咳潤肺，那么既然生梨對咳嗽效果如此之好，是否也可以在發(fā)燒的時(shí)候吃呢？發(fā)燒吃梨對身體會帶來好處還是造成損害呢？發(fā)燒的時(shí)候最好吃什么食物來調(diào)理呢？

一、發(fā)燒能吃梨嗎

咳嗽且伴有發(fā)熱癥狀也是可以吃梨的，最好是煮的梨或是熬的冰糖梨水。其他的水果也可以吃，比如香蕉蘋果都行。發(fā)熱就說明體內(nèi)有炎癥，建議去醫(yī)院做血常規(guī)去，確診病因再對癥治療，不建議自行用藥。咳嗽可以熬一些冰糖梨水喝，效果很不錯。還可以把白蘿卜切成沫，放入蜂蜜，一個小時(shí)后可以沖水喝，對于治療咳嗽效果也很不錯，不妨試一試。

梨有潤肺止咳的作用，所以，吃梨應(yīng)該是沒有問題的。建議您注意休息，避免勞累、受涼，多飲水，注意清淡飲食，忌辛辣油膩刺激性的食物，如果咳嗽比較劇烈，則需要配合藥物治療。

二、發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)

不光是需要吃一些梨子的，還需要多吃一些純天然的食物的，比如說含有維他命比較豐富的一些蔬菜，或者是水果的，感冒發(fā)燒的人們都是可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┑模⑶以谥魇撤矫孢€適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧，這樣的話就能夠很好的去促進(jìn)自己腸道里面的消化，不會讓自己出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

三、發(fā)燒吃什么好

1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，

2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時(shí)，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質(zhì)可預(yù)防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

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