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淡化疤痕并不是說非常的困難，只要你找對方法，一切就可以變得簡單，如荔枝當中含有豐富的維生素，c和蛋白質，對于疤痕的淡化，增強機體的免疫能力，讓皮膚變得更光滑，對祛疤有很好的效果。

1、荔枝含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消腫解毒、止血止痛，促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑

2、將香蕉做成面膜。香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上痘印，淡化疤痕

蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。從而，使起色變好，淡化臉上的青春痘疤痕。

3、橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

4、養顏駐容 櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

5、獼猴桃具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

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