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蜂蜜是我們平時(shí)容易接觸到的食物，而用蜂蜜洗臉的話，可以幫助皮膚起到促進(jìn)新陳代謝，提高皮膚活性以及抗菌能力的效果，但是用蜂蜜洗臉也要注意正確的方法，飲用蜂蜜水效果更佳。

1、根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，使用蜂蜜來(lái)洗臉可以對(duì)皮膚的新陳代謝起到很好的促進(jìn)作用，同時(shí)還可以用來(lái)提高皮膚的活性和抗菌的能力，從而降低皮膚種色素的沉淀，對(duì)于皮膚干燥起到一定的預(yù)防作用，它能夠讓皮膚更加的潔白和細(xì)膩，同時(shí)還可以減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，進(jìn)而起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

2、將蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。

3、通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。

4、　用蜂蜜洗臉的注意事項(xiàng)

我們都知道這種方法是沒(méi)有任何毒副作用的，但是需要說(shuō)明的是在裝個(gè)過(guò)程中一定要記住按照科學(xué)的比例來(lái)進(jìn)行調(diào)配，不要過(guò)于粘稠，這是由于太黏會(huì)對(duì)皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致毛孔的堵塞。同時(shí)要注意洗臉的頻率，不可以過(guò)于頻繁。

蜂蜜除了洗臉之外，還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用對(duì)于身體也是非常有利的，它里面含有豐富的維生素類以及多種人體所需的微量元素，所以它對(duì)于健康是很有好處的。

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