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鬼剃頭很常見的一個原因就是精神壓力大，情緒不好，因此大家平時都要有好的心態(tài)，不著急上火，如果出現(xiàn)鬼剃頭的現(xiàn)象要及時調理，可以局部用藥，飲食清淡，注意頭皮的保健。

1、注重頭發(fā)的保健和護理

斑禿的治療，首先應注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物(如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等)，生活作息應規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。

2、改善和促進局部血液循環(huán)

治療斑禿，可局部以刺激皮膚充血，改善和促進局部血液循環(huán)，有利于毛發(fā)再生。但是一般的產(chǎn)品較難滲入頭皮表層，無法形成對頭皮表層下毛細血管的有效刺激。斑禿生發(fā)酊同時含有皮膚深層滲透促進劑，斑禿生發(fā)酊的作用在于刺激頭皮表層下毛細血管擴張，并促進血液反復對流，改善局部微循環(huán)，為頭發(fā)再生提供物理條件，同時內含有多種促進頭發(fā)生長的維生素和營養(yǎng)物質，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)補給。快速促進毛發(fā)再生，同時防止頭發(fā)再脫落。從根本上治療脫發(fā)，斑禿。

3、促進毛發(fā)再生

如何促進毛發(fā)再生呢?可使用富含首烏、女貞子、維生素和氨基酸等毛發(fā)營養(yǎng)成分，在皮膚深層滲透促進劑的作用下直接滲入毛囊根部，克服了傳統(tǒng)口服毛發(fā)營養(yǎng)成分的吸收和利用障礙難關，因而利用更加充分。

4、保持身心舒暢

最后，對斑禿的治療，斑禿患者要保持身心舒暢，精神壓力的調整是斑禿治療非常重要的因素。

通過上述的介紹，我們知道得了斑禿后應該怎么辦，這種疾病主要是在平時的時候要進行調理，不但要在日常的生活當中注意心情舒暢，而且還要注意平時的睡眠，患者不要有熬夜的情況，另外心情的調理也特別重要，一定要保持愉快的心情。

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