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面對流鼻血問題的時候，我們是需要引起重視的，因為很多的因素都可能是會導致流必須的，如常見的空氣干燥或者是平時營養不均衡，常辛辣上火的食物，都是原因，應該注意檢查。

1、空氣干燥引發鼻出血 氣候或環境干燥、多風少雨、霧霾等空氣污染，直接傷害鼻黏膜而引發鼻子出血，這種情況引起的鼻子出血寒冷干燥的冬末初春比較常見。 建議：室內不宜太干燥，可以用加濕器對空氣進行加濕。

2、營養不均衡致鼻出血 飲食不均衡，偏食、挑食，不喜歡吃新鮮蔬菜和水果和必要的蛋白質等，致使鼻腔毛細血管脆性增加鼻子出血。 建議：一些柑橘類水果對緩解對鼻子干燥十分有效，注意營養均衡，預防鼻子出血。

3、外傷因素導致鼻出血 以手摳鼻、鼻部受磕碰、經常性的擤鼻涕、車禍事故、鼻腔手術等外傷直接傷害到鼻子的毛細血管，從而引起鼻子出血。

4、建議：這種原因引起的鼻子出血，日常生活中應減少擤鼻涕次數，注意不要挖鼻子，可以用止血藥棉止血，平時保持鼻腔清潔衛生。

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