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牙縫大對整個形象外觀就會造成影響，所以建議一定要注意牙齒的清潔保健，掌握正確的刷牙方法，還有如果牙縫過大的話，那么可以到牙科進行治療矯正，然我們笑得更自信。

1、定期的潔牙保健：潔牙是預防牙齦炎癥、牙周疾病的有效措施，3個月到半年一次的定期潔牙是維護口腔衛生最有效的辦法。

2、掌握正確的刷牙方法：選擇軟毛牙刷、含氟牙膏為，必要時使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置，保持好口腔衛生。

3、盡早拔出生長不正常的智齒，消除傾斜智齒與前面磨牙之間形成一定的間隙，有利于保護磨牙。

4、不良修復體或假牙不易清潔，會導致口腔衛生不良，也會使牙齦萎縮，不要圖方便和便宜，去一些技術水平不高、操作不規范的診所就診鑲牙，這也是產生不良修復體的的主要原因。

5、養成良好的口腔衛生習慣，來不及或不方便刷牙時，可用清水或茶水漱口代替，以保持口腔清潔衛生。

6、積極治療牙周疾病：牙齦、牙周組織疾病可以造成牙齦退縮，從而形成兩牙之間有縫，建議積極進行牙周疾病系統治療，特別是有牙齦出血、個別牙松動、移位的情況，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。

7、適當使用牙間刷：牙齒排列不齊或有牙周病、退行性病變導致牙齦萎縮而暴露牙根時，牙間就會形成明顯的牙縫，很容易嵌塞食物，這種情況下用牙縫刷比牙簽強。

8、養成使用牙線的習慣：硬質、劣質牙簽極易損傷牙齦，最好是用牙線代替牙簽。柔軟的牙線能夠順利通過牙齒的生理縫隙，不會損傷人的牙齒，可以很好地清除牙縫間的食物殘渣和污垢。

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