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血管性頭痛對大多數的患者來說是比較麻煩的疾病，因為這種疾病的康復過程異常緩慢，治療效果需要靠時間來顯現，這造成了許多患者放棄治療。其實這些問題是非常好解決的，加強飲食管理對恢復非常重要，下面就來看看血管性頭痛飲食的注意事項有哪些的講解吧。

1、辛辣刺激食物

辛辣之品可刺激機體產生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，故在平時應少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

2、高酪胺食物

由于本病的發生與血小板內單胺氧化酶活性下降有關，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)后，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎癥反應，誘發頭痛。

3、酒及酒類飲料

酒主要成分乙乙醇可通過血液循環進人大腦，損傷腦動脈內膜，刺激腦干神經元興奮及遞質釋放，從而誘發或加重本病。中醫學認為，飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生，阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故頭痛者應戒酒。

4、高脂肪食物

高脂肪食物，可引起脂質代謝紊亂、動脈硬化：全身動脈硬化的一部分，同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎，是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱），從而引起腦血管功能異常，誘發偏頭痛的發作。

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