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胃酸是胃里面的分泌鹽酸，胃酸可以殺死食物中的細菌，保護腸道和胃，但是胃酸過多也會引起嘔吐、疼痛等癥狀。很多人對于胃酸引起的疼痛都不知道怎么辦，這種情況可以多吃一些面食。

1.按時就餐，并且注意一下自己的坐姿。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等這些對胃都有很大的副作用。

2.胃酸的話那咱們就吃一些面食，面條是最養胃的一種食物了，而且面條還容易消化，所以我覺得對于有胃酸這種癥狀的人來講，吃一碗面條還是很不錯的，然后去多一點攝取含堿性的食物，這樣酸堿中合起來胃酸的癥狀就會減輕。

3.如果是胃炎,可以引起胃痛,胃脹,反酸,惡心,燒心等癥狀,可以暫時服用阿莫西林膠囊,抑制胃酸分泌藥物奧美拉唑,胃動力藥物嗎丁啉治療,不緩解可以考慮胃鏡檢查注意休息,避免過度焦慮與勞累;戒煙戒酒,飲食規律,不宜過量;避免食用刺激性食物,如咖啡、濃茶、辣椒等。

4.少量多餐,不要暴飲暴食;以高蛋白低脂肪飲食為主,不要過肥膩;睡前2小時不予進食,保持胃處于非充盈狀態,避免食用降低食管下段括約肌張力和增加胃酸分泌的食物,如酸性飲料、巧克力和辛辣食品。

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