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眼袋浮腫情況影響，困擾著很多人，而想要有效的消除眼袋的浮腫狀況，可采取冰敷的方法或者是溫和熱敷的方式，還有一種技巧就是用土豆片敷眼，因為土豆中含有兒茶，分沒是美白祛斑的高手。

1、冰敷。用冰凍了的毛巾直接敷在眼睛上。也可用干凈的毛巾蓋在眼睛上，再用保鮮膜等包裹冰塊，放上面。這樣做令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼睛周圍的肌膚消腫，也能抑制充血。冰塊或冰凍的毛巾也可用冰凍過的茶葉包等代替，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

2、溫和熱敷。 把干凈柔軟的毛巾浸到溫熱的清水中，擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不能太熱，如果太熱會導致臉部皮膚松弛、起皺。熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，去眼袋敷眼算是去眼袋最有效的方法。

3、濕敷眼袋。 甘菊、紅茶等不僅可以用作茶飲，而且也可用來除眼袋。用甘菊、紅茶等。還有加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在下眼袋處濕敷15分鐘以上，有助于解決眼下部出現(xiàn)的囊袋問題。

4、土豆片敷眼。 土豆中含有兒茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。把土豆切成薄片，放在眼袋位置保持15-20分鐘，即可減小眼袋，也能淡化黑眼圈。值得注意的是，發(fā)芽的土豆不能用。 當然去眼袋最有效的方法，除了外部的保養(yǎng)，內循環(huán)也是必不可少的一個環(huán)節(jié)。日常飲食中多吃含優(yōu)質蛋白質的食物及胡蘿卜、芹菜、番茄之類，注意膳食平衡，為眼部組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質，對于去除眼袋也是大有好處的。

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