分類: 養生常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-28

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很多女性聽說穿瘦腿襪能瘦腿，特別是辦公室的女性，平時經常坐著很容易出現肢靜脈曲張的現象，網上現在有預防肢靜脈曲張的襪子而且表明有瘦腿功效，其實這都是沒有科學依據的。

1、很多公務員的工作一坐就是一天，會出現小腿不舒服，腫脹且酸痛的癥狀。很多人擔心自己下肢靜脈曲張 ，于是有一些人上網想搜些防治辦法。無意間看到了防靜脈曲張襪，看到此襪還能瘦腿，想到自己喜歡的靴子穿不進去，于是網購了一雙襪子。說來也神奇，那雙穿不進去的靴子能穿了， 心里別提多高興了。于是不但白天穿，連晚上睡覺也不脫， 想這樣既能“防病”，又能快速瘦腿。誰知穿了不到一周，腿部腫脹酸痛更嚴重了。還出現了血管凸起現象。這是怎么回事呢?

2、其實，風靡的所謂的防治靜脈曲張瘦腿襪，專業名稱是做醫用循序減壓彈力襪，主要用于防治下肢靜脈曲張、下肢靜脈血栓、下肢淋巴腫。醫用循序減壓彈力襪對腿部的壓力是由彈性材料的變形產生的，彈性材料的圈長根據不同的腿型尺寸和所需的壓力值設計。作用是促進靜脈血液回流心臟，通過壓力的遞減變化來幫助下肢靜脈血回流，有效緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受的壓力。

3、醫療上的防治靜脈曲張襪可分為保健型和治療型。保健型的壓力較小，適合站立工作的職業人士預防靜脈曲張和血栓高發人群的保健預防。治療型又根據壓力大小分類一級低壓預防型，適用于靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防;一級中壓治療型，適用于靜脈曲張初期患者;二級高壓治療型，適用于下肢已經有明顯的靜脈曲張并伴有腿部不適感的患者、靜脈炎、妊娠期嚴重靜脈曲張、靜脈曲張大小隱靜脈剝脫術后患者、深靜脈血栓形成 后綜合征患者;三級高壓治療型，適用于下肢高度腫脹、潰瘍、皮膚變黑變硬、不可逆的淋巴水腫等患者。

4、穿所謂的“瘦腿襪”瘦腿，并不可取。雖然穿襪子時視覺上會顯瘦，但一脫下就“原形畢露”。對于24小時穿著瘦腿襪，不但沒必要還可能有害。醫用循序減壓彈力襪十分緊繃，穿著有壓迫感，穿著睡覺不舒服，特別是過大的壓力可能影響腿部正常血液循環。

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