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牙齦腫痛是日常生活中比較常見的疾病，如果是牙神經痛引起的牙齦腫痛狀況出現，是非常容易導致頭疼的。那么當牙齦腫痛引起頭痛后該怎辦呢？其實緩解方法是有四種的，首先就是要及時去牙科診治。

一、牙齦腫痛引起頭疼的原因

牙疼引起頭疼可能是牙神經痛，是可以連帶引起半邊臉及頭痛的。還有可能是炎癥(牙髓炎、牙周炎等)引起的。

 二、牙齦腫痛引起頭痛該怎么辦

1、牙疼引起了頭疼的患者要及時去牙科診治，牙神經暴露、牙齒發炎都會讓人感覺牙疼、頭疼。

2、不要亂吃什么藥，牙痛、牙齦痛要親自去醫院或醫療機構診治。

3、牙周病要拍片子，才能確定診斷，不拍片子很容易耽誤治療。牙疼患者好好刷牙，保持好口腔衛生。

4、辛辣刺激的食物不要吃。

三、注意事項

1、飲食清淡。牙痛期間，少食辛辣、生冷、刺激食物，以防加重牙痛。

2、應用橫顫加豎刷牙法。刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。這樣可達到按摩牙齦的目的，又可改善周組織的血液循環，減少牙病所帶來的痛苦。

3、保持口腔衛生。早晚堅持刷牙，飯后漱口。

4、堅持使用和劑玉池散刷牙。中藥治療更講究全面調理，故需耐心堅持，方能達到預期效果。

 四、牙疼患者健康貼士

1、學會使用牙線，每天至少用牙線清理一次牙齒。牙線有韌性、能壓縮，可以進入到牙齒間很小的地方，通過前后拉動把食物帶出，簡單輕巧。

2、進食了pH值比較低的酸性食物(蛋黃、比目魚、火腿等)或者喝了碳酸飲料(雪碧、可樂)，30分鐘內最好不要刷牙。因為牙釉質受到酸的腐蝕后會變得脆弱，這個時候刷牙確實會傷害牙釉質。

3、建議喝碳酸飲料的時候使用吸管，可以減少牙齒與碳酸飲料的接觸時間。

4、每天為保護牙齒健康至少刷牙兩次，選擇含氟牙膏;

5、建議使用軟毛牙刷，刷牙時力度不宜過大。

6、飯后刷牙是保持口腔清潔的好辦法。如果沒有條件飯后刷牙，漱口是退而求其次的選擇。

7、定期去口腔科，進行口腔清理和牙齒檢查。

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