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許多朋友的鼻子上都會有黑頭的存在，這是很正常的。黑頭的出現，是因為皮脂等雜志堵塞了毛囊口，積聚在一起的廢物會慢慢變黑，形成黑頭。去黑頭要使用正確的方式，不要盲目擠壓。

黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個不太雅致的稱號——黑頭。

黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化后成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。

1 基因

因為每個人體質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧皮膚。

2 陽光

如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。美國聯邦食品藥物管理局(FDA, U.S. Food and Drug Administration)就主張小孩六個月大就需要防曬，一來因為大家比較不會把六個月內的小孩帶出門，二來就是在六個月以內，在還不能完全確知的情況下，會希望BABY們可以盡量不要擦其他的東西，不過在六個月以上，最好就要開始擦防曬乳和做一些實體防曬(如帽子或陽傘)。

3 過度清潔肌膚

當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。

4 擠痘痘、粉刺

最近在看診的過程中，我終于找到一個很好的比喻，來讓大家了解粉刺的特性，那就是「炸彈」。炸彈(粉刺)也許不一定會爆炸，但三不五時當身體內部或是外在的環境不穩定時，炸彈就可能會爆炸──就形成所謂的痘痘，爆炸后留下的痕跡──就是所謂的痘疤。這樣也可以讓大家了解為什么有些時候認真治療痘痘，一旦停止治療后又復發(因為沒拆除炸彈，只能解決局部爆炸的狀況)。

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