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養生常識

腹痛腹瀉乏力怎么辦

分類: 養生常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 12-29

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腹痛腹瀉乏力有可能是急性腸炎,引起急性腸炎的原因可能是吃了不衛生的食物,或者是攝入大量生冷的食物刺激到腸胃引起的,這種病癥典型的的表現就是肚子疼和拉肚子,渾身乏力,精神萎靡,嚴重影響患者的生活和工作。

患急性腸炎時可以去醫院查一下便常規,以判斷腸道炎癥感染的情況。盡快靜滴消炎藥物對癥治療,同時配合思密達一類的止瀉藥物。治療期間避免食用辛辣,生冷,過咸油膩的食物,避免過飽著涼過勞等因素。

腹痛腹瀉乏力處理措施

患者急性腸炎肚子疼腹瀉應及時就醫,腹瀉的程度如果嚴重的話會引起脫水等嚴重后果,建議患者在醫生的指導下用藥治療,在此期間應該注意腹部的保暖,在疼的時候建議患者用熱水袋暖一暖。

腹痛腹瀉乏力在治療的同時還要注意補充水分,患者可以征求醫生的意見選擇一些可輔助治療的食物。比如煮蘋果水,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

或者可以煮加鹽的白粥和清淡面條,既不會增加腸胃的負擔,又可以補充水分和體力。

經常腹痛腹瀉乏力應當注意的事項

患者急性腸炎發病率高的話說明腸胃功能比較虛弱,建議患者平時注意保養腸胃的功能。

平時多吃一些健脾胃的食物,比如小米粥等,不要吃生冷堅硬的食物和油膩不易消化的食物,不要大量飲用碳酸類的飲料,多喝白開水,或者是蜂蜜水,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要挑食注意營養均衡。

每天要按時按量吃飯,不要暴飲暴食,每天保證足夠的睡眠,養成良好的生活習慣,尤其是每天要定時排便,平時多鍛煉身體,保持良好的心情,不要大動肝火,以免傷及脾胃。

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