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脫發問題對很多人來說造成的困擾是比較大的，所以想要有效的解決，那么也應該注意了解導致脫發的原因有哪一些，常見的有神經性脫發，還有營養性脫發以及季節性的脫發，所以我們要注重區分。

第一個原因：神經性脫發

對于白領人士們，這是最常遇到的一個問題，因為面對過于繁重的精神壓力，這導致身體內的血液熱毒積累，所以會出現頻頻掉頭發的危機。精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，導致毛囊毛乳吸收的營養遠遠不夠，最終會抑制毛發生長的正常速度，最終導致其毛發進入休止期的休眠狀態，出現了脫發的情況。

第二個原因：營養性脫發

這是跟身體的狀況存在最為直接影響的，因為身體缺乏營養，而最為直接的表現方式就是掉頭發，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變，而如果嚴重的營養不良，那么頻繁的掉頭發就是最為直接的表現方式。

第三個原因：季節性脫發

還有一群人是因為季節的變更才會出現脫發的情況，而脫發現象最為嚴重的季節就是夏季，這是因為夏季處于高溫的氣候，溫度高毛孔擴張導致掉發，秋冬之際不易掉發，因為這時期溫度下降毛孔閉合很不容易導致掉頭發的情況，所以夏季要想控制卟掉頭發，那么出門之前別忘記給頭發做好完全的防曬準備!

第四個原因：過度的減肥

很多女性都會有減肥的行為，過度的減肥，這會導致身體內的營養元素大大的攝入不夠，那么其頭發的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，如果因為過度減肥，那么這還會導致營養物質就會攝入不足，頭發也會出現營養不良而脫落，所以就出現了大家常常看見的頻繁的掉頭發情況。

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