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腰部的健康是非常讓人重視的，因為腰部是人站立行走最重要的支撐和平衡部位，腰部發(fā)生病變之后會嚴重影響人體的行動能力，例如不少人出現(xiàn)腰疼時伴隨行走困難，不能下蹲等等癥狀，其中單側(cè)腰疼的現(xiàn)象比較多，那么，單側(cè)腰疼怎么回事呢?

1. 外邪侵襲

多由居處潮濕，或勞作汗出當風，衣著單薄，或冒雨著涼，或暑夏貪涼，腰府失護，風寒濕熱之邪乘虛侵入，阻滯經(jīng)脈，氣血運行不暢而發(fā)生腰痛。濕性粘滯，所以感受外邪多離不開濕邪為患。

2. 體虛年衰

先天稟賦不足，加之勞役負重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節(jié)，以致腎精虧損，腰府失養(yǎng)而發(fā)生腰痛。

3. 跌仆閃挫

舉重抬物或暴力扭轉(zhuǎn)，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經(jīng)絡氣血運行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發(fā)生疼痛。

腰為腎之府，乃腎之精氣所溉。腎與膀胱相表里，足太陽經(jīng)過之。此外，任、督、沖、帶諸脈，亦布其間，故腰痛病變與腎臟及諸經(jīng)脈相關(guān)。

腰痛的病因為內(nèi)傷、外感與跌撲挫傷，基本病機為筋脈痹阻，腰府失養(yǎng)。內(nèi)傷多責之稟賦不足，腎虧腰府失養(yǎng)，外感為風寒濕熱諸邪痹阻經(jīng)脈，或勞力扭傷，氣滯血瘀，經(jīng)脈不通而致腰痛。外感腰痛的主要發(fā)病機理是外邪痹阻經(jīng)脈，氣血運行不暢;內(nèi)傷腰痛多因腎精氣虧虛，腰府失其滋潤、濡養(yǎng)、溫煦。

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