国产综合久久_a级三四级黄大片_亚洲男人的天堂网站_国产精品久久国产精品_国产精品一区二区三_啊v视频

歡迎來到 養(yǎng)生詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的養(yǎng)生知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 生活養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識

養(yǎng)生常識

膽固醇高吃什么藥最好,吃藥能治好嗎

分類: 養(yǎng)生常識 養(yǎng)生詞典 編輯 : 養(yǎng)生知識 發(fā)布 : 10-17

閱讀 :268

膽固醇高中以通過藥物治療,根據(jù)不同的膽固醇高病因,可以選擇的藥物類別有大致四種:改善膽固醇代謝紊亂的調(diào)脂藥物、以降低血漿膽固醇為主的調(diào)脂藥物、提升高密度脂蛋白的藥物或者防止膽固醇被氧化的藥物等。只要嚴格按醫(yī)囑用藥,定期復(fù)查,才有可能控制住膽固醇指標。

膽固醇、甘油三酸脂、卵磷脂,臨床上發(fā)現(xiàn),血脂高一般是由前二種引起來的。膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。

膽固醇攝入多了,就會引起高膽固醇血癥,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。

膽固醇偏高治療及飲食治療

可以服用洛伐他汀,辛伐他汀,氟伐他汀等降脂藥,服藥的同時也要注意飲食,不注意飲食吃什么藥也沒用。

為了降低膽固醇,也應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取,尤其是心,肝等動物內(nèi)臟.蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵,蟹黃等。

烹調(diào)用油應(yīng)采用植物油,此外,也必須限制醣量,最好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶,巧克力奶,奶油及各種乳酪,多吃脫脂奶及豆?jié){。

肉類方面,應(yīng)該禁吃肥肉,豬皮,蹄膀,香腸,及各種有油的牛羊豬肉等.海鮮方面則應(yīng)避免蝦,蟹,蚌,牡蠣。

此外,各種精致甜點如蛋糕,巧克力僅量少吃.各種動物油脂,椰子油等應(yīng)禁食,以人造黃油及植物油取代。

不含膽固醇的食物

日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁,核桃;五谷類,蛋白,水果類 果醬,果凍;此外,還有蔬菜類,花生,花生醬,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆類與豆?jié){,豆腐等豆制品.尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。

近年來有不少報告顯示,攝取燕麥也能降低膽固醇.許多研究顯示,燕麥其實和豆類同樣有效,如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好。

其他有益于降低膽固醇的食物還有胡蘿卜及生蒜頭.過去有不少研究顯示,攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪.除了飲食外,規(guī)律運動及體重控制均有助于降低體內(nèi)膽固醇。

下一篇:大腿膝蓋后面疼痛如何護理 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:肛門病變原因是什么 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 在线观看av片 | 国产一区免费 | 国产一区二区三区免费播放 | 成人在线小视频 | 一区二区三区高清 | 91久久久久久久久久 | 伊人av在线 | 精品亚洲国产成人av制服丝袜 | www.成人网| 毛片久久 | 国产精品视频一区二区三区 | 色婷婷影院 | 亚洲精品www久久久久久广东 | 电家庭影院午夜 | 天天色天天干天天 | 亚洲欧美视频在线 | 国产成人福利 | 久久久久久久久久久国产 | 日本午夜网站 | 中国一级毛片 | 精品在线一区 | 欧美激情视频网站 | 久久99精品久久久久久水蜜桃 | 女教师合集乱500篇小说 | 91在线网站| 日本国产在线观看 | av在线免费观看网站 | 中文字幕在线观看一区二区三区 | 性巴克成人免费网站 | 国产日韩欧美日韩大片 | 欧美日韩二区三区 | 成人在线视频免费观看 | 国产精品一区二区三区不卡 | 五月婷婷激情综合 | 欧美日韩高清在线 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 日韩中文字幕第一页 | 成人午夜视频在线观看 | 黄频在线观看 | 免费看黄色片 | 蜜臀久久99精品久久久久宅男 |