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平時媽媽一定要對寶寶的舌苔多一些觀察，正常寶寶的舌苔應該是薄白濕潤，如果出現舌苔黃厚并且有便秘的現象就要注意了，很多時候是寶寶的消化不好，脾胃功能虛弱，要及時科學調理。

一、孩子舌苔厚黃怎么辦

1、香蕉根與蜂蜜各適量。

制法與用法：把香蕉根洗凈，搗碎，用潔凈紗布絞取汁液1500~2000毫升，加蜂蜜調服。多次頻飲。

2、生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法與用法：將前三味共放砂鍋內煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1劑，連服數劑。

3、鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。

二、正常孩子的小舌頭應該是什么樣子？

正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有干濕適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦孩子患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。其實，小舌頭就像反映孩子身體健康狀況的“晴雨表”，尤其是孩子的腸胃消化功能更是在小舌頭上表現得淋漓盡致。如果媽媽對小舌頭的變化能夠有所了解，就能及早發現孩子的異常，防患于未然。這樣就可使孩子減少生病，更加健康地成長。

三、如何才能及時了解寶寶的健康狀態？

看舌苔是一個簡單、快捷的方法，也容易被寶寶接受。家長可以經常觀察寶寶舌苔的顏色和形狀，從中獲得來自身體的健康信號。

舌苔是覆蓋在舌面上的一層薄薄的物質，正常情況下，舌苔經過咀嚼、吞咽動作和唾液、飲食的沖洗，薄而均勻地平鋪在舌面，顏色為淡淡的白色。根據中醫的說法，舌苔由胃氣所生，因此從舌苔的顏色和厚薄就能看出寶寶腸胃消化功能是否正常。

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