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牙齒松動除了是有牙掉落原因之外，很多時候不良的生活習慣以及用牙過度都可能會引起牙齒松動，有的還是一些疾病所造成，比如常見的牙周炎或者是外力所引起的牙齒松動。

1，不良的用牙習慣或用牙過度引發的牙松動。如有些人喝瓶裝啤酒時喜歡用牙把酒蓋打開，這就是非常損壞牙齒的不良習慣。

2，疾病引起的牙齒松動，如牙周病，因松動程度不同緩解狀況也不一樣，輕度松動治療牙周病即可恢復正常中度松動治療的同時，還應該把松動牙與相鄰的才結扎固定在一起，用以降低松動牙的負荷，若重度松動就要小心了，可能需要用拔除患牙的方法拔牙了。

3，吃某些東西咬合力量過大而出現的牙齒松動，一般調整咬合后，消除咬合創傷，牙槽骨能自我修復，牙齒也可恢復如初。

4，外傷引起的牙齒松動要盡快就醫，聽從醫生的意見來治療牙齒，以免造成更嚴重后果

注意的是刷牙次數，不要過多也不要過多，一天最好三次左右，認真清理牙齒，不要草草了事能有效預防牙齒松動。同時一個月換一次牙刷有益于口腔的健康。

牙齒松動意味著我們要告別不少美食，牙齒雖然是我們最硬的器官，但松動嚴重會造成更大的后果，為了自己的健康著想，我們要多注意自己大牙齒健康，建議可以嘗試喝喝看隨草記逸貝齒茶，通過嚴格的組方科學搭配，能抗炎、解熱，清熱解毒、減輕牙痛，增強免疫力。

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