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養生常識

膝蓋軟組織損傷怎么治 關注三類治療方法

分類: 養生常識 養生詞典 編輯 : 養生知識 發布 : 03-28

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膝蓋是人體較為常用的一處關節,和日常的跑跳行走有莫大關系。很多時常健身鍛煉的人都了解到膝蓋保護的重要性,如果日常運動中不注意保護膝蓋,就很容易造成膝蓋軟組織損傷。膝蓋軟組織損傷的治療難度高,如果感到膝蓋不適一定要及時到醫院就醫。

一、膝蓋軟組織損傷可用中醫外科膏藥外敷

中醫外科膏藥是運用中藥歸經原則,運用藥物互相協調為用的效能,組成多味藥物的大復方,以發揮藥物的良好效果。由于膏藥用于肌表薄貼,所以膏藥中取氣味具厚的藥物,并加以引藥率領群藥,開結行滯直達病所。因此可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等。

二、溫灸療法。

溫灸療法通過中藥施灸,達到活血通絡、消腫散結、損傷修復的功效。常主任證實:溫灸療法對軟組織損傷的修復,是治根的有效療法。治療膝病臨床效果關鍵是膝關節是否逐漸有力反之則為失治。

三、其他治療方法:

1、服用止疼藥以減輕疼痛和炎癥。

2、如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治療,即關節鏡外科處理,那包括插入不銹鋼管子,用吸引器吸出撕裂的軟骨片。這種新手術方法可讓人手術后一周內恢復運動能力。

3、理療之外還可以用中藥外敷、按摩。

4、恢復措施:雙腿伸直平坐于床上,腿部保證平直的情況下,用力抬高,反復一百次。注意!不能雙腿同時,要分開進行。此方法的原因及作用:當雙腿伸直時大腿骨和小腿骨之間的距離最大,軟組織之間就能產生一定的空間。腿伸直用力上抬,實質是肌肉用力,就可以把潤滑液壓入膝蓋軟組織之間的空隙,給軟組織補充營養,長時間如此可加強軟組織的耐磨性能。

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