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每個(gè)人的尿中都是含有尿蛋白微量，只是不嚴(yán)重的人不多，但是如果尿液中的尿蛋白超過(guò)150mg/24h的時(shí)候就是所謂的尿蛋白，尿蛋白是一種很?chē)?yán)重的疾病，很多男性朋友不會(huì)放在心上所以導(dǎo)致影響身體，而且有腎蛋白微量的朋友還要多加注意身體保暖工作。

一般而言，正常尿液中僅含尿蛋白微量，但尿液中蛋白質(zhì)含量超過(guò)150mg/24h時(shí)，即稱為尿蛋白。

從科學(xué)的角度來(lái)分析，尿液中正常的尿蛋白來(lái)自于血漿。因腎小球?yàn)V過(guò)膜有對(duì)蛋白質(zhì)的控制裝置，腎小管對(duì)蛋白又有選擇性重吸收作用，比白蛋白分子量大的大分子蛋白質(zhì)被限制，比白蛋白的分子量小的蛋白質(zhì)雖易通過(guò)，但這些低分子蛋白質(zhì)多被腎小管重吸收，因此，正常尿蛋白中來(lái)自血漿蛋白的以白蛋白為主。

患者注意

1、預(yù)防感冒，祛除感染;

2、防止過(guò)勞，注意休息;

3、尿蛋白微量患者進(jìn)食選擇易消化、清淡、半流質(zhì)飲食;

4、不能隨意服用消炎、鎮(zhèn)痛藥物，如：慶大霉素一類(lèi)抗生素，含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過(guò)寒、過(guò)熱的中藥;

5、戒煙限酒：戒掉吸煙等直接攝入有毒物質(zhì)的不良習(xí)慣，以避免煙酒等不良刺激;

6、應(yīng)給予較高的高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食;

7、運(yùn)動(dòng)預(yù)防：適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，減輕或防止肥胖。這是因?yàn)檫m當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)有益，如：散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間，以早晨和傍晚為宜，切記不可在中午或陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)鍛煉。

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