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大家都知道人體的正常體溫就是37度，如果超過這個體溫就可以認定為是高熱了，也就是通常所說的發燒。但是如果只是超過正常體溫一點點呢？例如37.1度是否也算發燒呢？其實由于人體體溫受環境影響較大，所以單純的數值已經不能作為衡量標準了。

一、37.1度算發燒嗎

正常人體溫37度，低燒37.1~38，中燒38.1~39，高燒39.1~40，超高熱41C以上，所以37.1算是低燒了。

由于機體的熱能主要來源于骨骼肌，在致熱原的作用下，骨骼肌收縮特別強烈，所以在體溫升高前患者往往有怕冷、寒戰，繼之高熱。發熱本身不是一種病，它只是某種疾病的一種臨床表現，在對發熱采取對癥治療時，不要忘記根據發熱的病因，做進一步處理，必要時上醫院就診治療。

二、體溫的正常變動

在內外因素的作用下，體溫在正常范圍內可有輕度變化，例如：下午較早晨體溫相對要高，但一般相差小于1℃;進餐后、勞動或劇烈運動后，體溫也可有輕度升高;突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高;婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高于正常。不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異，如小兒因代謝率高，體溫較成年人偏高;老年人由于代謝率低，其體溫也比青壯年稍低。

三、發高燒怎么辦？

首先，對于發燒，我們要引起足夠的重視。之所以會發燒，是因為身體里有病灶，發燒是身體的一種自我保護模式，通過提升自己的溫度，使酶達到最適溫度，從而提高酶的活性。這樣就能夠更好地殺菌。所以，如果發燒了，不要只想著退燒，要從根本上解決病灶。如果一發燒了你就用各種方法退燒，那身體自身就無法去殺滅病菌了。

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