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嗓子又疼又癢還咳嗽，想要有效的解決，那么要先注意先了解病因，這樣我們才能夠知道應該選擇哪一種治療方法，同時要注意增強自己的體質，盡量戒煙戒酒，改善自己的工作生活環境。

1、消除各種致病因素和增強體質，包括戒煙酒、改善工作環境、積極治療鼻及鼻咽部慢性炎癥等。

2、中醫中藥：中醫認為慢性咽炎系陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養。治宜滋陰降火，用增液湯加減。亦可用雙花、麥冬適量，加胖大海2枚，用開水沖泡代茶飲之。

3、局部療法：（1）單純性咽炎：常和復方硼砂溶液，呋喃西林液、2％硼酸液等經常漱咽，或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等，可減輕癥狀。（2）肥厚性咽炎：除上述各種療法外，可用藥物（硝酸銀）或電凝固法火燒灼增生的淋巴濾泡，但燒灼范圍不宜過廣。也可用冷凍可激光治療。

4、洋蔥蜜治療喉嚨癢咳嗽。把洋蔥切成小片放入瓶子中，并且加入適量的蜂蜜。放置12小時后，每次服用一匙，每天4到6次即可緩解喉嚨癢干咳的癥狀。同時白蘿卜茶也不錯。取適量的白蘿卜以及綠茶葉，用清水煮沸后飲用。每日2劑可起到清熱化痰、止咳潤喉的作用。

5、如果長年有咽喉炎的人建議按摩方法來治療：每天早起后，也就是早上起來了之后，在左手掌心涂上3滴—4滴風油精，也不用涂抹那么多的，就這幾滴就可以的，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月后，這個時間并不是唯一的，是根據實際情況來的，或者有的人會好的快些，病情可大為好轉，一年后基本康復。

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