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愛美是天性，所以很多人對于自己的整體形象都希望能夠有更好的提升，而染發(fā)其實也是一種形象的裝扮，但是染發(fā)之后頭發(fā)很容易受傷，所以要加強護理，經(jīng)常吃一些豆類的食品，或者是海藻類的食物。

第一、加強滋養(yǎng) ：

建議大家不但每次洗頭要用護發(fā)素，每個星期還要再做一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)的護理。還有就是洗發(fā)后使用精華素時，一定要把頭發(fā)從發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上，反復(fù)三次一直到精華素全部被吸收，讓護發(fā)素起到最好的效果。

第二、經(jīng)常吃豆類食物：

建議要多吃豆腐等豆制品，這不僅可以起到增加頭發(fā)光澤和彈力等作用，還可以防止其分叉或斷裂。

第三、多吃海藻類食物。

第四、染發(fā)后要用低水溫洗頭 ：

燙發(fā)后對頭發(fā)進(jìn)行護理保養(yǎng)，除了要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水及護發(fā)素，還要注意水溫，要知道洗頭并不是溫度越高就越好。、

第五、多吃黃色水果和綠色蔬菜：

染發(fā)后頭發(fā)發(fā)質(zhì)變差，我們還可以通過補充維生素來改善。比如維生素B就能促進(jìn)頭發(fā)生長，讓你的頭發(fā)呈現(xiàn)出自然的光澤，而維生素C則能活化微血管壁，有助于頭發(fā)吸收血液中的營養(yǎng)。

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