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心理疾病很早被列為嚴(yán)重影響人的生活和工作的疾病種類，在近年來，人們也越來越重視心理疾病的危害和防治，在壓力很大的情況下，焦慮和抑郁都是常見的心理疾病表現(xiàn)。當(dāng)有心理疾病的癥狀時(shí)，自己較容易忽視，不認(rèn)為自己患病了。下面我們來看一下關(guān)于如何判斷心理疾??？

1、比較：只是一經(jīng)驗(yàn)作為標(biāo)準(zhǔn)，有兩個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)：一是個(gè)體自己的主觀經(jīng)驗(yàn)，二是觀察者的經(jīng)驗(yàn)。

個(gè)體自己可以感到不同于以往，如體驗(yàn)到情緒低落、不高興或壓抑，并且感到痛苦，因而需要尋求醫(yī)生的幫助。

觀察者根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)觀察到患者的行為不同于以往，亦可以認(rèn)為是異常。這種判別方法往往會(huì)受到觀察者本人的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)水平、觀察角度和情感傾向等主觀因素的影響，因此存在一定的局限性。

2、心理活動(dòng)性質(zhì)的改變：如果觀察到患者的心理活動(dòng)有明顯的質(zhì)的改變，如出現(xiàn)幻覺、妄想、明顯的語言紊亂或行為異常，則提示是心理障礙。

3、社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)：因人的行為與環(huán)境是相互協(xié)調(diào)、相互一致的。因此心理正常的人總是能夠調(diào)整自身的需要、動(dòng)機(jī)、情感和愿望，以適應(yīng)社會(huì)準(zhǔn)則、倫理道德、風(fēng)俗習(xí)慣等社會(huì)要求。在正常情況下，個(gè)體的行為能適應(yīng)環(huán)境，并參與改造環(huán)境;他的行為應(yīng)符合社會(huì)準(zhǔn)則，根據(jù)社會(huì)要求和道德規(guī)范行事;因此。人的行為總是與環(huán)境協(xié)調(diào)一致的。如果個(gè)體出現(xiàn)了社會(huì)適應(yīng)不良，則反映他的心理活動(dòng)可能異常。但人的社會(huì)適應(yīng)行為和能力受時(shí)間、地點(diǎn)、文化、風(fēng)俗等因素的影響，故社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)具體情況而定。

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