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總打嗝試試屏氣揪耳朵

打嗝這種小毛病在生活中很常見(jiàn)，當(dāng)人打嗝不斷時(shí)，往往連一句話都說(shuō)不完整，讓人難堪不已。可以掌握一些能即時(shí)用上的小技巧，緩解打嗝癥狀，避免出糗。

一般情況下，打嗝可以分為功能性的和器質(zhì)性的兩大類。大多情況都屬于功能性的，例如，有的人每次吃完飯后總打嗝，特別是吃進(jìn)干硬食物后，打嗝更嚴(yán)重，還有的人受到寒冷刺激或大笑后，也會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性打嗝。

這種打嗝一般數(shù)分鐘內(nèi)就會(huì)自動(dòng)緩解，如果想快點(diǎn)止住，還有一個(gè)辦法，打嗝時(shí)，迅速用雙手的拇指和食指，分別揪住雙耳向兩邊揪5~6次，約5分鐘后，一般打嗝便可停止。如果還沒(méi)有止住，就再重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。也可以用鼻子聞一下胡椒粉等刺激物，打一個(gè)噴嚏，就不會(huì)再打嗝了。遇到嬰兒打嗝時(shí)，可以將嬰兒抱起來(lái)，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地瘙癢，只要嬰兒癢得笑出聲，打嗝就止住了。

當(dāng)然，這些刺激性的方法也不是完全能消除打嗝，要是打嗝止不住，持續(xù)數(shù)周乃至數(shù)月不止，就為頑固性呃逆，可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀，就要找醫(yī)生看看了。特別是中老年人，或者正在生病期間的人，要是突然打嗝不止，就有可能是病情加重或提醒患有其他疾病，就要早就醫(yī)早確診。

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