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? ?“久坐不動”，是一項有害健康的獨立危險因素，起碼可惹來6類病。博主給大家詳細介紹。

1、“久坐損心”?

久坐使人的全身血容量減少，心臟功能減退，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病癥。尤其是患有動脈硬化等的中老年人，最容易誘發心肌梗塞和腦血栓。

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