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一邊吃飯一邊喝水

現在很多的上班族基本都是在公司里吃飯，每次吃飯之前都會喝水，這樣一邊吃飯一邊喝水，這樣可以助消化，其實這是一種錯誤的認識，那么到底上班族一邊喝水一邊吃飯好不好呢?有什么壞處呢?吃飯時喝什么湯好呢?

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