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其實，俄羅斯人從一千多年前就開始熱衷于在浴室里享受各種“酷刑”：燒得通紅的石頭，排山倒海的熱浪，寒氣刺骨的冰水，用各種樹葉扎成的“鞭子”把身體抽打得傷痕累累，所以如果你在俄羅斯人的浴堂里看到KO環節，千萬不要覺得奇怪。

等到抽得全身出現一道道紅印后，大媽們就會離開桑拿房，到沖洗室的冷水池里浸泡身體。在冷水里泡完之后，通常還要再回到桑拿房蒸一會，接著再抽打，然后又回到冷水里泡著。如此反復幾個回合才算真正洗完了Banya。

俄羅斯人從一千多年前就開始熱衷于在浴室里享受各種“酷刑”：燒得通紅的石頭，排山倒海的熱浪，寒氣刺骨的冰水，用各種樹葉扎成的“鞭子”把身體抽打得傷痕累累。

羅斯最有名、最古老、最豪華的 Banya 莫過于位處莫斯科市中心的 Sanduny，這家浴場建于 1808 年，距今已經有 200 多年的歷史。

普希金、契科夫、托爾斯泰都來過這里洗澡，據說普京也曾經來過，還有各路明星也喜歡在這兒搓泥去灰。

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