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抑郁癥光靠藥物治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，隨著張國(guó)榮大明星因抑郁癥而去世，很多人開(kāi)始關(guān)注抑郁癥，對(duì)于抑郁癥患者，心理治療很重要，不能因?yàn)橐钟舭Y患者有點(diǎn)呆滯就不理他們，要多與他們溝通交流，鼓勵(lì)他們多說(shuō)話(huà)，幫助他們有自我處理問(wèn)題的能力，讓他們走出抑郁癥的困擾。

對(duì)于抑郁癥患者，心理治療很重要，想要幫助他們走出陰影就一定要多與他們溝通，一開(kāi)始抑郁癥患者可能會(huì)對(duì)治療有抵觸情緒，一定要多跟他們交流說(shuō)話(huà)，讓他們從心理上接受治療。

1、鼓勵(lì)患者學(xué)會(huì)自助和自我處理問(wèn)題的能力。病人常常在心理治療師面前失去主見(jiàn)，產(chǎn)生依賴(lài)，事事要心理治療師或別人來(lái)做主，這就需要心理治療師做好心理治療的善后工作，讓病人不依靠“拐杖”走路，這也是所有心理治療和藥物治療的最終目標(biāo)。

2、人際關(guān)系治療：側(cè)重于解決促成抑郁癥的有問(wèn)題的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系。通過(guò)學(xué)習(xí)如何更有效地與他人交往，抑郁癥患者能夠減少日常生活中的沖突，獲得家人和朋友的支持。

3、心理動(dòng)力學(xué)治療：幫助一個(gè)人自我反省，揭示和了解可導(dǎo)致抑郁癥的情緒沖突。因?yàn)樵谕昶跊](méi)有解決的沖突可能是導(dǎo)致抑郁癥的原因，所以用這種治療方法解決問(wèn)題可能需要花費(fèi)一些時(shí)間。

4、通過(guò)患者的情緒表達(dá)或疏泄來(lái)減輕其心理痛苦或逆遇。如：人們遇到棘 手問(wèn)題或挫折時(shí)感到悲觀(guān)、傷心、失望，但同時(shí)又會(huì)感到憤怒和不公平等一種復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，難以用言語(yǔ)表達(dá)， 甚至感到這種心理上的痛苦比忍受生理上的痛苦還要艱難。 鼓勵(lì)其將有關(guān)問(wèn)題 或體驗(yàn)表達(dá)出來(lái)而不是壓抑。

抑郁癥的治愈，需要身邊的人共同努力，以心理治療為主。要幫助抑郁癥患者從根源上走出抑郁的陰影，多與他們溝通，不要責(zé)罵或用另類(lèi)的眼光看待他們，幫助他們自立，幫助抑郁癥患者治愈需要很長(zhǎng)時(shí)間也要很有耐心，一定要耐得住性子，盡量安撫患者的心靈，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己，逐漸走出抑郁。

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