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小孩子年紀小，身體沒有發育完全，所以抵抗力就比成人要弱。小孩子生病會讓媽媽很擔心，怕他們沒胃口吃飯，希望他們既吃飯咳嗽又好得快。想知道緩解咳嗽的食物或治咳嗽的食物嗎?那就一起來看看吧。

黑大蒜羅漢果燉豬瘦肉

材料

黑大蒜2個、羅漢果1/4個、豬瘦肉50~100克、生姜1片。

做法

黑大蒜不去皮;羅漢果稍浸泡;豬瘦肉洗凈，切小方塊狀。一起與生姜下燉盅，加熱開水250毫升(約1碗量)加蓋隔水燉約2個半小時便可。進飲時方下鹽。

番茄豬肝湯

材料

豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽適量。

做法

將豬肝切去筋膜洗凈，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調味即可。

蔥白蘿卜魚頭湯

材料

蔥白30克，白蘿卜200克，香菜5克，魚頭200克，姜片若干。

做法

先將各物洗凈，蔥白切段，白蘿卜去皮切塊;魚頭去鰓洗凈后切塊，并用紹酒、胡椒粉各少許拌腌片刻。

起油鍋煎至微黃，濺入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滾沸后下蘿卜、蔥白香菜，再改小火滾約40分鐘，下鹽調味便可。

薄荷粥

材料

薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。

做法

先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及冰糖即可。

茶豆飲

材料

綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。

做法

先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時，去茶葉，加入白糖溶化。

雪梨川貝湯

材料

2個雪梨，配川貝4克，冰糖75克。

結語：以上就是大眾養生網為您介紹的小孩咳嗽吃什么好的快偏方，大家都了解了吧。小孩咳嗽雖不是什么大病，但也足夠引起大人們的心疼，所以別讓孩子亂吃多吃那些垃圾食品，否則會引起不必要的麻煩。

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