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更年期不更，常喝下面幾款藥膳，讓您舒緩度過更年期。

藥材1/當歸:

當歸具有補血活血、調經止痛等功效,能使血液各歸其所。

藥材2/熟地黃:

熟地黃具有滋陰補血、益精填隨之效。能治陰虛血少、腰膝痿弱、月經失調、消渴遺精等癥,入藥膳有益更年期男女食用。

藥材3/何首烏:

何首烏有補陰圣藥的美譽,能補易肝腎、易精血、狀筋骨,改善衰老癥狀,提升免疫力,并可預防冠心病、高血脂等癥。

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