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夏天是一個多么需要減肥的季節，吊帶裝、超短裙……漂亮的衣服那么多，沒有好身材如何hold得住?誰都知道，減肥最好的辦法就是少吃多動，但哪個胖子的肉不是多吃少動一點點攢出來的?

算了，還是看看那些甩肉效果不錯的食療古方吧，反正我也是不想再去招惹減肥藥了，拉到虛脫的日子哪是人過的?

1、羅漢果荷葉茶減肥

目前市面上的荷葉茶種類很多，比較常見的是《證治要訣》的改良方——羅漢果荷葉茶，包含有荷葉、決明子、桑葉、羅漢果、山楂等成分，荷葉減肥降脂，決明子通便降脂，羅漢果滑腸通便，山楂消食降脂，桑葉也有減脂降血糖的作用。

一般喝上幾天，會明顯感覺尿量增多，大便通暢，手腳臉沒有以前那么浮腫了，會有身體變輕的感覺。

【適用人群】適合腹部肥胖、水腫體質的胖子，對結婚以后男女的發福也有奇效。

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