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核桃是個好東西，在我國主產于河北、北京、陜西、山西、山東、云南等地。新疆的紙皮核桃由于皮薄，容易剝，更受人們歡迎。每百克核桃仁含蛋白質15~20克，脂肪較多，可強健大腦，是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一，被譽為長壽果。人們在吃核桃時，常把一種中藥的東西扔掉了，那就是“分心木”。

分心木，就是您將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。很多老年人兼有腎虛的癥狀，收集分心木泡水喝，具有較好的效果。分心木能治腎虛遺精、固澀收斂、健脾固腎，常被多種文獻記載。

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