閱讀 :224

十個月以類的寶寶最好不好吃鹽，可是寶寶添加一些輔食的時候多少需要一些調味，飯菜如果不放鹽或太淡，吃起來的味道則會淡而無味;今天，就來跟小編學學給寶寶飲食“調味”的小技巧吧!

1、做湯時使用生抽調味

媽媽們可以在給寶寶做面條湯的時候，使用清水煮，然后放些青菜，可能里面會缺乏味道。則可以加幾點兒生抽放到湯里，這樣面條湯的滋味也就出來了。

2、蛋羹里放蝦皮

媽媽們在煮蛋羹的時候，可以再里面加點兒切碎的蝦皮。因為有了蝦皮，蛋羹就會出現種獨特的味道，讓寶寶吃的更香。

3、做出多種味道的粥

當寶寶能吃輔食后，也許做白粥他會不愛吃。媽媽們可以在煮粥的時候，放幾塊紅薯進去，軟綿的紅薯粥會讓寶寶的胃口大開。還可以在白粥里加入南瓜、奶酪片等富有柔軟及香味的食物。

下一篇:男人吃什么補腎 強身健體四款藥膳雞 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:貧血吃什么好 5種食物補血養生 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】