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女子到了青春期，卵泡發育成熟，在黃體生成素協同下，使卵泡分泌雌激素，并刺激子宮內膜發生增生期變化。雌激素量逐漸增加，使子宮內膜增厚，腺體增多、增長，呈彎曲形，血管呈螺旋狀，稱為增生期子宮內膜。這大約足月經周期的第11～14天。此時雌激素出現高峰，大量雌激素作用于丘腦下部，使腦垂體釋放大量黃體生成素，從而促使成熟卵泡排卵。排卵后破裂的卵抱形成黃體。黃體分泌孕激素，在雌激素的共同作用下，使子宮內膜成為分泌期。如此時不受精，則黃體萎縮，孕激素和雌激素的分泌下降，子宮內膜得不到性激素的支持，就發生壞死、脫落而月經來潮。這就是子宮產生月經的道理。

月經痛經的分類

痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是周期性月經期痛但沒有器質性疾病，而繼發性痛經常見于內異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。因此，繼發性痛經常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。

原發性痛經與繼發性痛經相比，更常在月經來潮后即開始。而疼痛的特點沒有什么不同，原發性痛經的診斷只有在排除了器質性病變后才可做出。

月經痛經的危害

① 影響學習工作：經期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力。

②影響夫妻生活：子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。出現性欲底下、性這直接導致夫妻性生活不和諧。

③影響胎兒成長：專家研究發現有五年痛經史以上的女性，其胎兒缺氧的比率是無痛經史女性胎兒的2.65倍!為了你未來寶寶的健康成長，準備做媽媽的你一定要提前做好子宮保養工作。

緩解經期疲勞偏方

桂圓紅棗湯

原料：桂圓肉30克，大紅棗15克，

做法：煮湯吃。主治功能性子宮出血。

煎服絲瓜

原料：絲瓜絡30克，

做法：用水煎，加黃酒內服，治月經期腰痛。

煮食公雞雞冠

原料：公雞雞冠2個，

做法：調味煮食，日服1-2次，每月食3-5天。治婦女月經不調。

魚鱗膠

原料：鯽魚或鯉魚

做法：去鱗，去內臟，洗凈，用溫水熬成魚鱗膠，每次服30克，用溫酒兌水化服。主治月經不調。

姜棗紅糖水

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