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中醫認為，乳房瘦小、身體消瘦多為脾胃功能低下，氣血不足所為。脾為后天之本，氣血生化之源，脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體勁強，乳房堅挺，反之，則身體消瘦，肢軟力乏，乳房下垂。當以健脾益氣、開胃消食為治，除調整脾胃功能，全面攝取營養，保證營養充分吸收外，可選用下列粥療方。

1 ，內金山藥粥 

用料：雞內金5克，山藥30克，大米100克，白糖適量。

做法：將雞內金研為細末備用。山藥去皮洗凈，切塊，大米淘凈，與山藥放入鍋中，加清水適量煮粥，待沸時調入雞內金粉、白糖，煮至粥熟即成。

功效：每日1劑。可健脾開胃。

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