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糖尿病患者對于治療糖尿病都有些頭疼，其實除了藥物治療外，糖尿病飲食治療也是一種很好的方法，不過糖尿病怎么吃才是好的呢?糖尿病吃什么呢?今天我們就來具體的看一下吧。

糖尿病患者對于自己的飲食總是驚心膽顫，生怕吃錯讓體內(nèi)糖分變多，甚至連一些主食都不敢多吃。今天我們就來介紹一些食療菜譜供糖尿病患者選擇，讓他們不再為吃什么而擔(dān)心。

方劑1

葛粉、天花粉各30克，豬胰1具。

制用法

先將豬胰切片煎水，調(diào)葛粉、天花粉吞服，每日1劑，3次分服。

適應(yīng)癥

糖尿病多飲、多食。

方劑2

知母、麥冬、黨參各10克，生石膏30克(先煎)，元參12克，生地18克。

制用法

水煎服。

適應(yīng)癥

糖尿病勢傷胃津證。

方劑3

生地、枸杞子各12克，天冬、金櫻子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡實各15克，山藥30克。

制用法

水煎服。

適應(yīng)癥

糖尿病腎陰虧虛證。

方劑4

紅薯葉30克。

制用法

水煎服。

適應(yīng)癥

糖尿病。

方劑5

木香10克，當(dāng)歸、川芎各15克，葛根、丹參、黃芪、益母草、山藥各30克，赤芍、蒼術(shù)各12克。

制用法

水煎服。

適應(yīng)癥

糖尿病血淤證。

方劑6

生黃芪、黃精、太子參、生地各9克，天花粉6克。

制用法

共研為末。每日3次，每次14克水沖服。

適應(yīng)癥

糖尿病氣陰兩虛證。

方劑7

黃精、丹參、生地、元參、麥冬、葛根、天花粉、黃實各適量。

制用法

水煎服，每日1劑。

適應(yīng)癥

糖尿病腎病肝腎氣陰兩虛夾淤證。

飲食療法是糖尿病的基礎(chǔ)治療。通過飲食治療，可以減輕胰島素β細胞的負擔(dān)，有利于β細胞功能的恢復(fù)，從而達到降低空腹血糖、餐后血糖的作用，還可以使肥胖者降低體重及增加胰島素受體數(shù)目和敏感性。

1、絕對禁止吸煙，吸煙可加速糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

2、禁飲一切酒，因酒精為“反營養(yǎng)素”，不利血脂和血糖的控制，還會引起脂肪肝，長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮癥酸中毒，患者應(yīng)徹底戒絕酒類。

3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。

4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。

5、各種肥肉、動物內(nèi)臟不宜吃，特別是肥豬肉。

6、各種油炸、油煎食品不宜吃，病癥輕者要有選擇的吃，一次少吃些。

7、水果中富含糖類，而且能迅速被機體吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情穩(wěn)定者可以適量的吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如西瓜、草莓、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿、橙子、柚子等。

8、每天主食是必須吃夠的，這是自然界的法則，主食是構(gòu)成身體之源，主食決定身體狀況。醫(yī)學(xué)研究證明，如糖尿病患者對主食限制過嚴，經(jīng)常處于半饑餓狀態(tài)，也會影響病情的控制，不利于糖尿病治療。所以每天主食最低不得少于300克(干品)，對糖尿病人來說，主食必須是含有豐富膳食纖維的高纖維主食，而不是市場上的低纖維高碳水化合物主食。高纖維主食為低熱量復(fù)合主食，高碳水化合物主食為高糖、高熱量主食。1987年，美國糖尿病學(xué)會向糖尿病人正式推薦高纖維膳食。

9、每天必須吃500~600克蔬菜，可根據(jù)個人飲食習(xí)慣選用以下蔬菜：冬瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、西紅柿、西葫蘆、萵筍、水芹菜、生菜、豆角、紫菜、蘑菇、芹菜、茭白、菠菜、大白菜、小白菜、油菜、柿子椒、木耳、海帶、菜花、卷心菜等含糖量低的蔬菜。

10、每天必須進食100克豆制品或豆腐。

11、每天可食100克各種肉食，最好吃瘦肉，不要購買市場上的熟肉，而必須自己在家里燒燉。

12、每天喝300~500克純牛奶，最好在下午和晚上睡覺前喝。

13、每天可吃1個雞蛋，膽固醇高者不要吃蛋黃。

14、飲食要清淡，每天食鹽不要超過6克，要養(yǎng)成“口輕”的習(xí)慣。

15、炒菜時烹調(diào)油(必須是植物油)不要放油太多，每天不超過20克為宜。

16、如有條件，每天可食1~2個核桃。

結(jié)語：以上就是大眾養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹的關(guān)于糖尿病飲食食療的一些偏方，糖尿病患者可以參考文中介紹的方法來治療糖尿病，當(dāng)然問中也提到了糖尿病怎么吃的問題，為大家解決了糖尿病吃什么的問題，讓他們再也不用為吃什么而困惑。

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