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? ?在各種各樣的減肥方法中，吃減肥藥也是大家嘗試的途徑之一，許多減肥藥的減肥效果一般，有一些反而出現副作用，對人體健康造成威脅，在吃減肥藥的過程中可以喝豆漿嗎？減肥藥與豆漿有可能會相互沖突的，必須要選擇最佳的飲用時間，避免出現其他并發癥，影響到人體的健康狀態。

? ?1、不要與藥同飲，如果實在要喝的話，必須掌握喝豆漿的最佳時間；

? ?2、忌沖入雞蛋

? ?3、不能空腹飲豆漿

? ?4、忌放紅糖

? ?5、豆漿性質偏寒，嗝氣、消化不良和腎功能不好的人，最好少喝

? ?6、必須要煮開，在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是才可以讓豆漿里的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。

? ?7、常喝豆漿注意補鋅

? ?8、豆漿一定不要與紅霉素等抗生素一起服用

? ?9、忌用保溫瓶儲存豆漿，把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3-4小時后，就會變質。

? ?生豆漿加熱到80～90度的時候，會出現大量的白色泡沫，很多人誤以為此時豆漿已經煮熟，但實際上這是一種“假沸”現象，此時的溫度不能破壞豆漿中的皂甙物質。正確的煮豆漿方法應該是，在出現“假沸”現象后繼續加熱3～5分鐘，使泡沫完全消失；有些人為了保險起見，將豆漿反復煮好幾遍，這樣雖然去除了豆漿中的有害物質，同時也造成了營養物質流失，因此，煮豆漿要恰倒好處，控制好加熱時間，千萬不能反復煮。

? ?吃減肥藥能喝豆漿嗎？一般情況下不提倡吃藥時候喝豆漿，無論是哪一種藥物，都可能導致豆漿與其發生作用，產生影響身體的物質，喝豆漿也講究多方面的禁忌，尤其是煮豆漿的過程非常重要，掌握這些技巧之后，才能夠更好的發揮豆漿功效。

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