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想要擁有健康的身體我們不僅平時(shí)要經(jīng)常鍛煉，也要調(diào)整好日常的飲食，尤其像石花菜這種常見(jiàn)的食物并不是所有的人都適合食用，否則會(huì)對(duì)身體造成傷害的，那么哪些不適合吃石花菜呢，下面一起看一下吧。
副作用
無(wú)副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。
禁忌人群
孕婦應(yīng)少食，脾胃虛寒、腎陽(yáng)虛者不宜多食石花菜。
食物的種類(lèi)非常多，了解了哪些人不適合吃石花菜以后，希望我們能夠正確的調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，另外平時(shí)在生活中我們不僅要安排好飲食，也要有規(guī)律的生活習(xí)慣。
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